Prestations

HIT' Boxing (High Intensity Training) :

Cours de fractionné alternant phases de travail à haute intensité et phases de repos, reprenant la gestuelle de la boxe.


Lady Boxing :

Cours exclusivement réservés au public féminin, pensés et développés dans le but de permettre à chacune de se former et se perfectionner dans la pratique de la boxe.

Circuit Training Boxe :

Circuit training alternant des phases de travail et des phases de renforcement musculaire, s'inspirant exclusivement de l'univers de la boxe.


Fit'Boxing :

Cours à la frontière entre les sports de combat et le fitness, sans opposition, où l'on simule des techniques de boxe en musique.

No Contact :

Cours de boxe reprenant les techniques sur sac de frappes et palettes exlusivement, toute recherche de coups portés et d'opposition est proscrite.